Открытое перзентационное занятие “Йога Нового времени”

24 октября в 14:00

Проводит Подкалюк Андрей Алексеевич

Теоретическая часть
Новое время –  от жертвенности к творчеству. Сознание Нового времени –  многозадачность,  творчество, целостность,  раскрытие  любви, обретение волевых качеств.

Практическая часть 
1)Тибетский  утренний комплекс – пробуждение, гармонизация физического и тонких тел. 
2)Разминка ТЕСЕГРИТИ – баланс мужского женского, усиление волевого аспекта.
3)КУНДАЛИНИ-ЙОГА. Паандж Граани Крийя – исцеление ран сердца, психических травм, предательств, проявление истинных желаний, эмпатии. 
4)ДЫХАНИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ТЕЛА – три цикла энергодыхания дыхания, с задержками на вдохе-выдохе,  антистресс, хорошее настроение, уверенность.
5) ДЫХАНИЕ ЧЕРЕПАХИ – завершение, усвоение энергии , ресурсность.
6) ШАВАСАНА.

Результат – настройка и гармонизация Живой Системы,  ровное эмоциональное и психическое состояние. 

Упражнения и техники не требуют высокого уровня подготовки, просты в освоении, хорошо сочетаются и  дополняют друг друга энергетически, в совокупности дают целостный эффект.
Вход свободный, однако заранее запишитесь у администрации.

Написать свой отзыв

  Подтверждаю, что ознакомлен и даю Согласие на обработку предоставляемых персональных данных и принимаю Политику конфиденциальности.