Йога-семинар с Натальей Голубовой

Я, Наталья Голубова, сертифицированный преподаватель йоги 
по методу Б. К. С. Айенгара с 20 - летним стажем, отправляюсь с группой единомышленников в чудесное место Эко парк Поляны, Рязань.

Даты поездки 25.11 Пт - 27.11 Вс. 

Я проведу практики терапевтической йоги и дыхательной гимнастики по восстановлению нервной системы с использованием эфирных масел терапевтического уровня, по желанию можно будет составить индивидуальный бленд, духи или натуральный крем для лица

В свободное время в планах плавать под открытым небом в теплом бассейне, париться, греться в саунах и гулять в чудесном хвойном лесу. А также мы запланировали взять уроки верховой езды в прекрасном
месте ,стоимость занятия на лошадке 600р.
В СПА Термах есть хорошие специалисты массажа, можно приобрести сеансы на месте.

Стоимость посещения ретрита 13700, включает:
Проживание в двухместном номере 2200 в сутки с человека(доплата за одноместное проживание в районе 1700 р за сутки) с 25-27 ноября.
Завтраки -2 дня, вкусные.
Термы - безлимитное пользование 1350 в пятницу, 1950 в субботу.
Мои занятия 4 урока (пятница, суббота) - 5000, воскресенье посещение терм + урок -2250.

Заезд 25пт к 10:30 питание не предусмотрено, но там есть шикарное кафе с полезной едой (недорого) , можно приобрести домашний без дрожжевой зерновой хлеб, ресторан в шаговой доступности , с собой можно взять вкусняшки, в номере есть холодильник , чайник. Занятие в 11:30. После занятия поездка в Рязанский хуторок к лошадкам, можно взять урок, для угощения морковь и яблоки .Обед в Рязанском хуторке. Затем посещение СПА термов в Эко парке Поляны, плавание, пропаривание, отдых, вечернее занятие.

26 Сб - завтрак, практики утро /вечер, свободное время для массажей, плавания, ароматестирования , общение, гуляния по тропе в лесу

27 Вс - завтрак, урок верховой езды по желанию. Выезд из номера в 12:00. Практика и плаванье в термах с 12:00-15:00

С собой для практики нужно взять бутылочку с водой , на неё можно приклеить аффирмацию, какое состояние хочется получить.
Коврики ,кирпичи , ремни в зале здоровья там есть.

Доехать можно, как на автобусе, так и на электричке.
Можете приехать пораньше и без заселения сразу пойти в термы плавать и заниматься ( я собираюсь поехать пораньше).Доехать в Эко парк можно самостоятельно или договориться с остальными.
Такси от вокзала до Эко парка Поляны 600-700 р. Скидываемся.

Важно, бронировать уже сейчас. Место популярное, тем более на выходные!
Приглашаю! Будет очень душевно и полезно! Состояния полёта и счастья гарантирую.

Написать свой отзыв