ДЗЕН РЕТРИТ

 29 – 31 июля
(пятница – воскресенье)

Трансформационная сонастройка  ума, тела и духа в атмосфере Востока.
Ретрит-погружение на заповедной территории Эко-Отеля «ДЗЕН» через практику йоги,  сбалансированный режим дня и питания, философские беседы у камина и перезагрузку в уникальной бане на воде.

Этот ретрит для тех, кто ищет отдыха от городской суеты, с возможностью оздоровления и укрепления ментально, духовно и физически!
ЭКО-ОТЕЛЬ «ДЗЕН»– это место силы на территории слияния 3-х рек со своей экофермой (собственный сыр, молоко, мед, хлеб, чай каждый день подают в отеле) и невероятно красивой и большой территорией. 
Вы заходите в один из корпусов, снимаете обувь и дальше проходите босиком или в тапочках, замедляетесь и попадаете в сказку: теплый пол, запах благовоний, ручные росписи на стенах, витражи на окнах, узорчатые перила, множество картин и статуй.  Это уникальный отель, где китайский стиль и индийская культура красиво переплетаются друг с другом. Огромная лесная территория, березовая роща, чистейшая река с пляжем, беседки, мостики, пруды с лилиями, разгуливающие гуси и курочки на территории -  все это вы увидите своими глазами! Также отель подходит для тех, кто приехал с детьми.
В отеле под запретом алкоголь, курение, сквернословие и употребление мясной пищи. Еда вегетарианская и очень вкусная! А место для приема пищи -  роскошный восточный ресторан с большими окнами и верандой.
ВАШ РЕТРИТ – это бережное погружение в центр себя, чтобы услышать, собрать и осознать свою глубину и значение. Этот выезд – ваша уникальная возможность отдохнуть, расслабиться и провести время в доброй и душевной компании в одном из лучших ретритных центров!

В СТОИМОСТЬ ВХОДИТ:
- трансфер от м. Крылатское до отеля и в последний день обратно до метро;
- проживание в очень комфортных номерах в китайском стиле с собственным туалетом,  душевой и гостевой зоной для чайных церемоний!
- трехразовое вегетарианское питание;
- практики йоги (айенгара, курунта, кундалини, нидра, чаши);
- баня на реке с купанием на закате (веники, чай, мед включены);
- чайная церемония и сатсанг с основателем отеля Вячеславом Роговым (шаолиньским монахом и учеником настоятеля шаолиньского монастыря)

ПО ЗАПРОСУ:
- массаж по льготной стоимости от 800 р. (расслабляющий по зонам, медовый) 
- лодки, катамараны
- лучно-арбалетный тир

СТОИМОСТЬ:
17 900 руб. - до 11 июня
18 900 руб. - до 04 июля
19 900 руб. – с 04 июля

КАК ДОБРАТЬСЯ:
Участники добираются до места проведения ретрита организованным трансфером от м. Крылатское или на личном автомобиле.

ЕДА:
На ретрите представлено экологически чистое фермерское меню из вегетарианских блюд.

ВЕДУЩИЕ:
Наша задача, как организаторов и ведущих, обеспечить комфортные условия и создать необходимую атмосферу для практики.
Елена Кутина — практик йоги 14 лет. Инструктор и управляющая клуба йоги. А также массажист, стилист и около 8 лет организатор мероприятий до 2000 человек в Москве и за рубежом. Путешественник (объездила около 40 стран). Красота, здоровье, дисциплина и мудрость – самые важные для меня направляющие.
Наталия Любимова — практик йоги 14 лет. Инструктор и создатель авторских программ, объединяющих разные методики йоги, с адаптацией для любого уровня практикующих. Ведущая постоянных женских практик. Счастливая жена и любящая мама 2 детей. 

ПРОГРАММА:
1 ДЕНЬ
08 45 – 09 00 СБОР НА ТРАНСФЕР М. КРЫЛАТСКОЕ И ОТПРАВЛЕНИЕ В ОТЕЛЬ
13 00 – 13 30 ЗАЕЗД (СДАЕМ ВЕЩИ В БАГАЖНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ)
13 30 – 14 30 ОБЕД 
14 30 – 16 00 ЗНАКОМСТВО И ПРАКТИКА (ОМ-ЧАНТИНГ) 
16 00 – 17 00 ЗАСЕЛЕНИЕ, ОТДЫХ
17 00 – 18 30 ПРАКТИКА 
19 00 – 20 00 УЖИН
20 30 – 21 30 ПРАКТИКА (НИДРА)

2 ДЕНЬ
07 00 – 08 30 ПРАКТИКА 
09 00 – 10 00 ЗАВТРАК
10 00 – 11 00 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
11 00 – 13 00 ЧАЙНАЯ ЦЕРЕМОНИЯ И САТСАНГ С ВЯЧЕСЛАВОМ РОГОВЫМ
13 30 – 14 30 ОБЕД
14 30 – 16 00  БЕСЕДЫ НА БЕРЕГУ РЕКИ, МОЖНО ИСКУПАТЬСЯ, СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
16 00 – 17 30 ПРАКТИКА 
18 00 – 19 00 УЖИН
19 30 – 22 30 БАНЯ (ЧАЙ, МЕД С ПАСЕКИ ОТЕЛЯ, ВЕНИКИ, ПОЛОТЕНЦА, ПРОСТЫНИ ВКЛЮЧЕНЫ)

3 ДЕНЬ
07 00 – 08 30 ПРАКТИКА 
09 00 – 10 00 ЗАВТРАК
10 00 – 11 30 СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ
11 30 – 12 00 ВЫСЕЛЕНИЕ (ЕСТЬ ВЕРОЯТНОСТЬ ОСТАТЬСЯ В НОМЕРАХ, БУДЕТ ИЗВЕСТНО ПОЗЖЕ)
12 30 – 13 30 ПРАКТИКА 
13 30 – 14 30 ОБЕД (ОБЩИЙ СТОЛ)
14 30 – 15 30 ИТОГИ, БЕСЕДА НА ОТКРЫТОЙ ВЕРАНДЕ
15 30 ОТПРАВЛЕНИЕ В МОСКВУ ДО М. КРЫЛАТСКОЕ

БУДЕМ РАДЫ ПОМОЧЬ ВАМ ПО ЛЮБЫМ ВОПРОСАМ, СВЯЗАННЫМ С ПОЕЗДКОЙ!

ВАШИ ВЕДУЩИЕ:
ЕЛЕНА +7 (916) 832-93-87
НАТАЛЬЯ +7 (916) 970-77-17


















































Написать свой отзыв