НОВЫЕ КЛАССЫ!

Энергетическая зарядка
ПОНЕДЕЛЬНИК в 10:15, ЧЕТВЕРГ в 10:00

Занятие направлено на восстановление и повышение сил организма. Способствует психо-эмоциональной устойчивости, физической активности, радости жизни, успеху в делах и отношениях.
Используется сочетание энергетических практик, психотехник, арома-психологии.
Ведущая Федерягина Ольга – энергопрактик с 2005г., ведущая индивидуальных и групповых занятий, мастер цигун 3 ступень, Рэйки 3 ступень, дипломированный психолог-терапевт ТВУ (по технике возврата управления), расстановщик, регрессолог, аромо-психолог. Пришла в помогающую профессию, потому что искала способ избавиться от панических атак. Научилась помогать себе и другим менять жизнь.
Главное – это тепло в отношениях с собой, с окружающими, с Миром.

Место проведения: зал на Пролетарской
Продолжительность: 1 час
Стоимость по общей оплате.
Необходима предварительная запись на сайте или по тел. +7 (495) 676-09-87





НОВЫЕ КЛАССЫ!
для БУДУЩИХ МАМ!
с 28 декабря в зале на Пролетарской

Йога для беременных
вторник, четверг 17:00, пятница 11:00

Восстановление после родов
среда 13:30, пятница 9:00

Проводит: Оксана Вахненко – тренер по хатха-йоге, йоге для беременных и восстановлению после родов.

Опыт ведения индивидуальных и групповых занятий – более 11 лет. Образование высшее.
Двое детей, 2000-го и 2008-го года рождения. Вести занятия с беременными начала во время своей второй беременности.
Предлагаемые упражнения для беременных не сложны и ни в коем случае не опасны.
Комплекс был одобрен кафедрой акушерства и гинекологии Факультета Усовершенствования Врачей при Донецком Центре Охраны Материнства и Детства.
С рождением детей жизнь не заканчивается, поэтому при поддержке акушеров-гинекологов города Донецка был разработан эффективный комплекс и по восстановлению после родов.
Я - аллергик. Потому все мои занятия направлены на обретение спокойствия и гармонии с окружающим миром.

Буду рада видеть Вас на своих занятиях!
Более детальная информация – http://prasu-yoga.ru
Занятия по предварительной записи на сайте и по тел.+7(495)676-09-87



Кундалини йога
новые классы в зале на Пролетарской
ВТОРНИК 10:00, ЧЕТВЕРГ 17:00
проводит: Мария Галдина

О себе: В 14 лет я впервые познакомилась с йогой эта была классическая хатха и тогда я поняла что йога делает меня счастливой, умиротворённой.
У меня были проблемы с психикой, нервной системой, стресс, депрессия, и мой путь вывел меня на Кундалини йогу и с тех пор моя жизнь кардинально поменялась!
Кундалини я занимаюсь три года и понимаю что это особенная, а главное быстро действующая практика, эффект от которой вы получите уже с первого занятия.


Занятия по предварительной записи на сайте и по тел.+7 (495) 676-09-87




Предлагаем вашему вниманию новый класс с фокусом на углубленную терапевтическую работу с телом, основываясь на элементах
Йога-терапии Критического выравнивания
 
Класс ведёт Анна Шаповал, преподаватель с более чем 10-летним опытом, (сертификаты преподавателя йоги Айенгара Introductory II, Jivamukti йоги и Йога-терапии Критического выравнивания).

В рамках традиционных 90 минут на уроке будем выполнять терапевтические упражнения с использованием оборудования метода Критического выравнивания и знакомые вам асаны.
Цель - свободное подвижное расслабленное тело, понимание корректной механики движений и ее воплощение в повседневной жизни.
Уровень сложности легкий, но не простой!

По понедельникам в 18:30 на Пролетарской
 

Написать свой отзыв