МАСТЕР КЛАСС В ГАМАКАХ

12 января в 17 часов на Пролетарской
проводит Наталья Голубова
Большинство людей ведут сидячий образ жизни. Из-за постоянного нахождения в одной позе, происходит застой кровообращения. Не все сидят правильно, из этого происходит смещение позвонков, а через некоторое время и искривление позвоночника. Это вызывает боли, дискомфорт, усталость, головную боль, плохое настроение и другие осложнения.
Разгрузка позвоночника, шеи, тазового отдела и крестца при постоянном сидячем образе жизни просто необходима. При перевёрнутых позах в гамаке на позвоночник не оказывается никакого давления, за счёт веса тела под действием силы гравитации, позвоночник растягивается и удлиняется. Это улучшает осанку и помогает восстановлению скелетно-мышечной системы. Межпозвонковое пространство увеличивается,  восстанавливается подвижность дисков, позвоночник становится молодым и здоровым.

Регулярная практика перевёрнутых поз даёт стимул для обновления
и саморегулирования всех систем организма — пищеварительной,
эндокринной, лимфатической, репродуктивной, дыхательной, сосудистой.
В главе о перевёрнутых позах описаны многие позитивные результаты этой практики.




Продолжительность мастер класса: 2,5 часа 
Стоимость: 1500руб.
Количество мест ограничено, 4-5 человек.
Запись на сайте и по тел.+7 (495) 953-64-10