Мастер-класс Александра Бышика 2 ноября в 18:30

Дорогие друзья! Приглашаю Вас 
на мастер-класс, посвященный творческому, 
глубокому и внимательному подходу к практике Асан в Йоге.

2 ноября 18.30-21.30

Мастер-класс проводит Александр Бышик 
на базе приемов авторской методики «Бышик–Зеленская».
Занятие будет построено на индивидуальном подходе к каждому ученику.


Что будем делать:
Учиться включать руки и ноги во взаимодействии с друг другом, управлять своим телом, приводить наше любимое тело в баланс – гармоничное равновесие в различных Асанах: позах стоя, различных наклонах, в прогибах, скручиваниях, в перевернутых позах.
Также рассмотрим тему более глубокую – это отстройка внутреннего пространства на уровне трех Бандх: Мула - Бандха, Удияна –Бандха, Джаладхара - Бандха.

Это занятие подойдет как продвинутым, так и начинающим практикам и тем, кто ищет новизну в практике.
Жду Вас на коврике.

Познавательный урок будет проходить в зале на Пролетарской.
Телефон для записи: 8 926 112-53- 26 Александр 
или админ центра: 8 495 676-09-87.  
Стоимость мастер-класса: 1000 руб.