Семинар "Йога+Аюрведа" в Индии с Татьяной Рудневой 23 февраля - 6 марта

Семинар: Йога+ аюрведа в Индии. 
Преподаватель Татьяна Руднева
23 февраля - 6  марта 2020 г.
(панчакарма две недели, три недели)


Татьяна Руднева приглашает вас присоединиться к своему, ставшему уже хорошей традицией, семинару. Это будет ДЕВЯТЫЙ семинар "Йога и аюрведа" в Керале. 
Нас ждет самый идиллический штат Индии - Керала.
Керала - рай для любителей проводить время в общении с природой.
Уникальные национальные парки, заповедники, нетронутые тропические леса и буйная растительность позволяют ощутить себя неотделимой частью природы.
Наш отель "Пикок" на 17 номеров забронирован специально для нашей группы, располагается на берегу моря. На крыше - уютный зал на 60 человек, а на берегу - многочисленные ресторанчики, где можно пообедать всего за 5$. В 2-х минутах ходьбы от отеля находится одна из лучших в Керале аюрведическая клиника, где вы сможете пройти разнообразные курсы чистки организма, укрепляющие и омолаживающие массажи и другие процедуры.
Именно в Керале впервые зародилась эта, получившая всемирную известность, «наука жизни» - аюрведа, которая позволяет восстановить не только телесную оболочку, но и духовную.

Итак: место - пляж Ковалам, отель - Peacock, Light house Beach, Kovalam, Kerala. Занятия на свежем вохдухе под тентом на специально оборудованной крыше.

Заезд в отель рано утром в воскресенье 23 февраля, примерно в 5 утра, так как все арабские авиарейсы прилетают в Тривандрум в 3-4:30 утра. Дорога Тривандрум-Ковалам займет минут 20-30. 

Программа семинара: занятия по 3 часа утренней практики в день, 2 часа асаны, перерыв на чай и 40 мин пранаяма. 
При желании вечерние занятия с Галиной Левиной – практика для здоровья спины, опора и баланс в асанах.
Первый день занятий по йоге в четверг 15 февраля, процедуры в клинике можно начать уже в день прилета!

Три недели семинара не случайны - это уникальная возможность для ценителей аюрведы совместить практику йоги и комплекс аюрведических процедур "Панчакарма" (Пять действий на пути к исцелению), который длится 21 день. Поэтому программа семинара будет построена с учетом прохождения курса. Не у всех есть возможность приехать на 3 недели, но меньше чем на 10 дней вас в клинику не запишут - это слишком мало! Запись на процедуры идет от 10 дней))

Бюджет

Перелет Москва-Тривандрум от 40 тыс. руб. в зависимости от авиакомпании и когда вы будете покупать билет, чем раньше, тем дешевле
индийская виза около 3-4 тыс. руб.

Всем желающим можно организовать встречу в аэропорту от отеля Пикок (такси стоит примерно 10$).

Проживание в Пикоке 9-17$ в сутки (старый корпус или новый, сингл или дабл по выбору). В левом корпусе одноместное проживание 15$, двухместное 18$/номер. В правом корпусе одноместное размещение 17$, двухместное 21$/номер 7. Номер с кондиционером 29$/35$ соответственно.

Цена может незначительно измениться в связи с изменением курса. Те, кто едут в Пикок не первый раз, можете заранее забронировать себе понравившийся номер! Также вы можете поселиться в любом другом отеле рядом. Вокруг в шаговой доступности можно снять номер разного уровня комфорта, по Вашему желанию. Любые вопросы по жилью задавайте Татьяне. 

Питание 10-20$ в день в местных кафе и ресторанах.

Стоимость семинара: 14 тыс. руб. (две недели, 12 занятий) 

Предоплата:  для записи в аюрведическую клинику д-ра Унни на 10-14 дней предоплата 200$, 300$ при записи на 21 день. Эта предоплата будет переведена в клинику до 1 декабря. Выбирайте удобное для вас время и любимого массажиста ЗАРАНЕЕ, ЧЕМ РАНЬШЕ ТЕМ ЛУЧШЕ!
100$ - для записи на семинар и бронирования номера в Пикоке. 
экскурсии 30-50$
аренда зала 20$

В клинике доктора Унни недельный курс стоит 17800 рупий = около 300$ (стоимость может незначительно измениться в зависимости от положения рупии). Курс 14 дней = 35600INR = 600$, курс 21 день = 53400INR = 900$. Для прохождения Панчакармы записаться надо заранее у Татьяны. Но можно ограничиться только йогой и походами по местным достопримечательностям. Детальную информацию о курсе Панчакарма и о клинике д-ра Унни смотрите на сайте www.unnidoc.com

Все вопросы по семинару, бронированию номера в гостинице, записи на курс панчакармы задавайте Татьяне:
8910-425-5770
troudneva@mail.ru