Мастер-класс Александра Фурашова "Пранаяма" 29 сентября в 15:30

МАСТЕР-КЛАСС 
АЛЕКСАНДРА ФУРАШОВА 
«ПРАНАЯМА»

 
Как начать практиковать и как продолжить заниматься пранаямой.
Основные правила выполнения. Базовые техники.

Мастер-класс будет интересен и полезен как для начинающих, так и для тех, кто хочет закрепить свои знания по пранаяме, и тем, кто уже прошел мастер-класс в феврале этого года. Приходите, будет много нового.
Разберем основные техники (уджайи вилома, нади шодхана пранаяма) и представление об энергетических техниках (капалабхати и бхастрика).


Время и место проведения: зал на Пролетарской, 
воскресенье, 29 сентября в 15:30
Продолжительность мастер-класса: 3 часа


Стоимость: до 28.09 – 1500 руб., в день проведения – 1800 руб. 
ля студентов учебного центра и преподавателей скидка 20%, 

Запись и оплата на мастер-класс у администраторов центра.