Новый класс "Ритмотерапия" на Пролетарской по четвергам в 16:00

Новый класс в зале на Пролетарской
по ЧЕТВЕРГАМ 16.00-17.30
«РИТМОТЕРАПИЯ»


Танец – это простой и самый короткий путь к тому, чтобы разгрузить голову от мыслей, отдохнуть от дел и вернуть себе силу.
Ритмотерапия – это практика, основанная на 5 ритмах. Жизненные ритмы, с которыми мы встречаемся в нашей жизни, имеют свой характер и обращаются к различным качествам человека. У каждого из нас присутствуют все пять, а вот проявляются они у каждого по-разному.
Систематически проходя эту практику, можно постепенно включить в себе то или иное качество, которого вам не хватает, или совершенствовать то, что есть. И в результате качество жизни меняется. 
Люди обнаруживают, что ритмы не только заряжают энергией и расслабляют, но и исцеляют. Исследуя полный спектр естественных движений, мы воссоединяемся со своей естественной, животной энергией и начинаем снова чувствовать себя хозяевами собственного тела.
Ритмотерапия – это свободный, спонтанный медитативный танец. Здесь нет правильных или неправильных движений. Важно то, что вы чувствуете, что переживаете. И ваша задача на время движения – это отпустить себя целиком и полностью, позволить себе быть такими, каким вам хочется, здесь и сейчас. Позволить телу двигаться и танцу случиться. 

Проводит: Ольга Сапронова

О себе: 
С йогой я познакомилась в 1999 году. С тех пор я в йоге. Были разные периоды: и поиск еще чего-то, что возможно ответит мне на мои вопросы, и тотального погружения, и период сопротивления, и боль собственной трансформации, и радость от преодоления и достигнутых маленьких успехов, счастье общения с единомышленниками и много-много чего еще другого.
Но всегда хочется узнавать что-то новое, чему-то учиться и совершенствоваться. В 2009 году меня заинтересовал театр, а в 2010 я познакомилась с контактной импровизацией. И я, будучи в принципе ориентированной на телесность, увлеклась этим видом танца – семинары, тренинги, классы… А с 2011 года я отправилась на двухгодичное обучение танце-двигательной терапии.
Меня интересовал уже не только сам процесс, но и то, как он влияет на психику, как можно через движение наладить контакт с собой, с окружающим миром. Позже я познакомилась и полюбила аутентичное движение.
И теперь делюсь полученными знаниями и опытом с Вами!

Продолжительность занятия: 1,5 часа
Стоимость по общей оплате.
Необходима предварительная записи, т.(495)676-09-87