Новый класс - Йога-Нидра с Екатериной Романовой по пятницам на Пролетарской

Дорогие друзья! 
Представляем новый класс -
Йога-Нидра


Йога-Нидра - замечательный и незаменимый способ для снятия последствий после длительного переутомления и стресса. Если Вы отметили у себя такие симптомы как: бессонница, перепады настроения, усталость в середине дня, отсутствие мотивации, - это повод попробовать Йога-Нидру. А также, если вы просто хотите отдохнуть и перезагрузиться после рабочего дня или до/после важного события. Учёными доказано, что сон не даёт такого эффекта, как осознанное расслабление всего тела, через собственное сознание и работу над правильной релаксацией.

Преподаватель Екатерина Романова - стаж практики более 20 лет.


Класс проходит 
по предварительной записи (!) 
каждую ПЯТНИЦУ в 21:00 
в зале на Пролетарской

Стоимость 500 р. 

Будем рады Вам!