Роза Потапова

Роза Потапова о себе

Заниматься йогой я начала, пользуясь служебным положением: работала администратором в центре йоги и занималась там же. С первых же занятий ощутила разницу между фитнесом и йогой, после урока не было изнуряющей усталости, а, напротив, откуда-то появлялось больше энергии, как будто меня подзарядили. Это был 2004 год. Однажды преподаватель детского класса заболел, а надо сказать, что на тот момент не хватало именно инструкторов по детской йоге. Шеф предложил мне провести урок. Он знал о моем педобразовании (я закончила Волгоградский госпедуниверситет, факультет филологии) и о том, что до недавнего времени работала няней. Я согласилась. Мне понравилось. Потом еще замена, и еще... Я поняла, что теперь йогу у меня никто не отнимет! Вот так случилось со мной: одновременно личная практика и преподавательский стаж совпадают - 15 лет. На сегодняшний день имею сертификат Introductory 2 от института RIMYI (институт Айенгара в Пуне), училась и продолжаю учиться у наших и зарубежных преподавателей (Е. Ульмасбаева, А. Фурашов, И. Машьянова, Г. Джубилляро, Л. Штайнберг и мн. др.). Преподаю также йогу в гамаке (имею соответствующий сертификат), вхожу в состав педколлектива в учебном центре по подготовке инструкторов по йоге. Что дала мне йога в физическом плане? Избавила от мигреней, от начальной стадии артроза коленного сустава, укрепила глазные мышцы при высокой миопии и мои слабые голеностопы. До этого я могла буквально на ровном месте вывихнуть лодыжку. Но самое главное ждало меня впереди! Врачи ставили диагноз - бесплодие. 8 лет безуспешного лечения. Я решила стоически принять эту реалию. И вот случилось чудо! В 2007 году родился мой первенец, мой сын! Я абсолютно уверена, что появиться на свет моему ребенку помогла йога. Сейчас у меня есть еще доченька. Обе беременности ходила легко, вела уроки буквально до последнего дня. Восстановительный период после кесарева сечения в обоих случаях прошел без депрессий. Самые главные экзамены в своей жизни я сдала, родив детей, но каждый, кто занимается, знает, что йога открывает множество бесконечных граней. Как сказал Айенгар, пусть свет, зажженный однажды, никогда не погаснет!