класс "Сурья Намаскар"

Сурья Намаскар 12 кругов

Силовые виньясы

Статические связки

Брюшные манипуляции

Пранаяма

Вибрационно-звуковая практика

 

Утренняя йога - это не только заряд бодрости на весь день, но ещё и настройка внутреннего мира на гармоничное взаимодействие с окружающей реальностью. Другими словами установка на везение!:)

Это стоит попробовать!