класс "Сурья Намаскар"
Сурья Намаскар 12 кругов
Силовые виньясы
Статические связки
Брюшные манипуляции
Пранаяма
Вибрационно-звуковая практика
Утренняя йога - это не только заряд бодрости на весь день, но ещё и настройка внутреннего мира на гармоничное взаимодействие с окружающей реальностью. Другими словами установка на везение!:)
Это стоит попробовать!