Тренинг
Тренинг "Я больше тебя не боюсь!"
или как научиться устойчивости
в конфликтной ситуации"
17 декабря в 17:00
в зале на Пятницкой
Если Вы знаете про себя, что Вы теряетесь и пугаетесь,
- когда на Вас кричат,
- когда смотрят на Вас с недовольством,
- когда кто-то с агрессией обращается в Вашу сторону
Вы понимаете, что:
- впадаете в ступор,
- не можете объективно оценить ситуацию в момент, когда происходит этот конфликт,
- впадаете в чувство вины и стыда и не можете защитить себя и действовать адекватно.
Вам всё это очень не нравится, Вы ругаете себя и очень недовольны собой, и, тем не менее, на данный момент по-другому вы действовать не можете, - тогда этот тренинг именно для Вас!
В программу тренинга входит:
- Исследование того, что именно парализует Вас, пугает и вводит в ступор.
- Определение способа, который поможет снизить Ваш страх и увеличить устойчивость в конфликте.
- Тренировка навыка устойчивости, в том числе и не телесном уровне.
- Вы научитесь чувствовать свою силу и защищать себя!
Тренер:
Терехова Юлия - психолог, гештальт-терапевт, ведущая обучающих программ по гештальт-терапии, тренингов личностного роста и психотерапевтических групп, действительный член Профессиональной психотерапевтической лиги, приглашенный эксперт в различных телепроектах.
Записывайтесь и приходите! Берегите свои нервы!
Стоимость: 1000руб
Запись у администратора центра по тел. (495) 953-64-10.