Сурья Намаскар

Классы "Сурья Намаскар"

Утренняя динамическая практика:

Сурья Намаскар 12 кругов

Силовые виньясы

Статические связки

Брюшные манипуляции

Пранаяма

Вибрационно-звуковая практика

 

Утренняя йога - это не только заряд бодрости на весь день, но ещё и настройка внутреннего мира на гармоничное взаимодействие с окружающей реальностью. Другими словами, установка на везение!:)

Это стоит попробовать!

 

в центре на Пролетарской
понедельник, среда, пятница, 7.00
льготная оплата - 300 руб.

проводит Игорь Козаченко