Азбука

Новый класс
в зале на Пролетарской
по вторникам в 17:00 и субботам в 13:30

«Азбука йоги Айенгара»

Класс для всех, кому хотелось бы максимально правильно, просто и быстро освоить самые базовые движения йогаасан. Внимание будет уделяться самым азам простых поз, и каждую асану разберём на составляющее её элементарные движения.

Детальное и методическое изучение базовых движений в самых известных и доступных всем асанах позволят вам быстрее освоить своё тело и создаст прочный фундамент для дальнейшей практики йоги.

Приглашаем всех после ознакомительного класса, тех, кто уже давно занимается, но хотел бы отстроить свою практику йоги правильно, тех, кто готовится стать преподавателем йоги или уже преподаёт ... Приглашаем всех! :)

Проводит: Александр Шмаков

Продолжительность: 1,5 часа

Стоимость: входит в общую систему оплаты.