Йога Дживамукти

 

Дживамукти йога.
Метод был создан Дэвидом Лайф и Шарон Гэннон в 1984 году. Он интегрирует физические, философские и духовные аспекты йоги. Акцент на Западе был сделан на йоге главным образом, как на физической практике. Всё больше и больше людей получают тренированные тела через регулярные занятия йогой. Но многие находят что-то ещё: то, что начинается как чисто физическая практика медленно проникает в сердца и ума даже наименее духовных занимающихся.

Дэвид и Шэрон стали учителями, потому что они увлечены идеей передать йогу не просто как систему упражнений, но и как духовную практику, как путь к просветлению. С самых ранних своих классов, они учили живому переводу индийской системы йоги таким образом, как её способен воспринять западный ум.

Вот почему Дживамукти йога фокусируется на энергичной практике асан в качестве основного метода, но и другие методы, такие как медитация, пение мантр и изучение древних текстов играют важную роль. И именно поэтому мы рады сказать: средний студент Дживамукти более осведомлен о философии йоги, чем большинство учителей йоги. Или, цитируя Кристи Терлингтон: "Я всегда узнаю что-то на Дживамукти; они действительно воспитывают студентов."

Метод Дживамукти йоги является одним из девяти международно признанных стилей хатха-йоги. Остальные восемь это Аштанга, йога Айенгара, Винийоги, Шивананда, Интеграл, Бикрам, Крипалу и Кундалини. 

Дживамукти йога предлагает энергичные физические и интеллектуально стимулирующие занятия йогой. Занятия включают такие элементы как Виньяса (динамические последовательности асан), корректировки (или правки), Пранаяма (дыхательные упражнения), Дхьяна (медитация), Нада (пение на Санскрите), Шастра (изучение йогической философии) и глубокое расслабление. Чтобы сохранить практику вдохновляющей, последовательности асан меняются, а музыка играет важную роль в классе. Занятия длятся 90-95 минут и открыты для всех уровней практикующих.

Календарь мероприятий

Сентябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 1
сентябрь 2017

Анонсы мероприятий

 


Йога для начинающих. Начало курса - каждую неделю.


ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ КУРС

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Подписаться на рассылку

Введите Ваш E-mail: