Гоа

Йога + отдых  с Натальей Ильиной!
С 22 февраля на 13 ночей в Северное Гоа
от 40 000 рублей с перелетом!

Дорогие друзья!


Мы едем в лето — заниматься йогой, путешествовать, заряжаться позитивным настроением, познавать себя, расслабляться и купаться в море!


Чистый морской воздух, мягкий климат, свежие фрукты, красивейшие пляжи, ежедневные практики йогой и медитацией, массаж, тишина и покой — всё это создаёт идеальные условия для полной релаксации и удовольствия.


Почти две недели в хорошей компании с интересной и полезной программой, в самый сезон, в то время, когда в Индии по-настоящему безумно красиво и тепло! Индия всегда манила к себе людей, стремящихся познать свой внутренний мир. Только в этой стране контрастов сегодня Вы можете встретиться с йогами, браминами, святыми и отшельниками.


Йога и аюрведа являются одними из самых эффективных древнейших систем поддержания здоровья, молодости, красоты, гармонии, активного долголетия и восстановления жизненных сил.
Цель нашей программы познакомиться с теоретическими и практическими знаниями йоги и аюрведы на опыте и получить навыки применения их в жизни.
 

Заниматьcя мы будем рано утром-2 часа и вечером, на закате-1,5 часа. Утром- активная практика йоги, цикл Сурья намаскар, позы стоя, прогибы, а также дыхательные практики и крии. Вечером – восстанавливающая, расслабляющая практика, возможно, терапевтическая программа «анти стресс».

Для практики нужно взять с собой коврик,2 кирпича, ремень( а лучше -2!).

Разместимся мы в отеле Мандрем / North Goa. MANDREM BEACH RESORT 2*.
Первая береговая линия.

При 2-х местном размещении

13 ночей

АК Россия (группа Аэрофлот)

STANDARD без кондиционера ROOM BB
завтраки

  •  

620$

13 ночей

АК Россия (группа Аэрофлот)

STANDARD с кондиционером ROOM BB
завтраки

  •  

670$

 

При 1-местном размещении на 13 ночей:

 STANDARD без кондиционера ROOM BB   -  850$

 STANDARD с кондиционером ROOM BB   -  900$

В стоимость включено: прямой авиаперелет, трансфер, проживание, по желанию – завтраки.

Стоимость визы – около 3000 руб.

Отдельно оплачиваются занятия – 10 дней по 2 занятия в день - 12 000 рублей.

В зависимости от количества человек в группе, возможно нужно будет оплатить зал;
если группа большая, зал бесплатный.

p/s. Есть возможность полететь на 10 дней 11 ночей от 550$  при 2-х местном проживании.

 Чтобы записаться в группу звоните Сидориной Ольге (директор Турагенства «Мир Путешествий»).Тел:  +7 961 352 77 24.

Преподаватель – Ильина Наталья, тел.: +7 985 455 18 01.