Гоа
Йога + отдых с Натальей
Ильиной!
С 22 февраля на 13 ночей в Северное Гоа
от 40 000 рублей с перелетом!
Мы едем в лето — заниматься йогой, путешествовать, заряжаться
позитивным настроением, познавать себя, расслабляться и купаться в море!
Чистый морской воздух, мягкий климат, свежие фрукты, красивейшие пляжи,
ежедневные практики йогой и медитацией, массаж, тишина и покой — всё это
создаёт идеальные условия для полной релаксации и удовольствия.
Почти две недели в хорошей компании с интересной
и полезной программой, в самый сезон, в то время, когда в Индии по-настоящему
безумно красиво и тепло! Индия всегда манила к себе людей, стремящихся познать
свой внутренний мир. Только в этой стране контрастов сегодня Вы можете
встретиться с йогами, браминами, святыми и отшельниками.
Йога и аюрведа являются одними из самых эффективных древнейших систем
поддержания здоровья, молодости, красоты, гармонии, активного долголетия и
восстановления жизненных сил.
Цель нашей программы познакомиться с теоретическими и практическими знаниями
йоги и аюрведы на опыте и получить навыки применения их в жизни.
Заниматьcя мы будем рано утром-2 часа и вечером, на закате-1,5 часа. Утром- активная практика йоги, цикл Сурья намаскар, позы стоя, прогибы, а также дыхательные практики и крии. Вечером – восстанавливающая, расслабляющая практика, возможно, терапевтическая программа «анти стресс».
Для практики нужно взять с собой коврик,2 кирпича, ремень( а лучше -2!).
Разместимся
мы в отеле Мандрем / North Goa. MANDREM BEACH RESORT 2*.
Первая береговая линия.
При 2-х местном размещении
13 ночей |
АК Россия (группа Аэрофлот) |
STANDARD без кондиционера ROOM BB |
|
620$ |
13 ночей |
АК Россия (группа Аэрофлот) |
STANDARD с
кондиционером ROOM BB |
|
670$ |
При 1-местном размещении на 13 ночей:
STANDARD без кондиционера ROOM BB - 850$
STANDARD с кондиционером ROOM BB - 900$
В стоимость включено: прямой авиаперелет, трансфер, проживание, по желанию – завтраки.
Стоимость визы – около 3000 руб.
Отдельно оплачиваются занятия – 10 дней по 2 занятия в день - 12 000 рублей.
В зависимости от количества человек в группе, возможно
нужно будет оплатить зал;
если группа большая, зал бесплатный.
p/s. Есть возможность полететь на 10 дней 11 ночей от 550$ при 2-х местном проживании.
Чтобы записаться в группу звоните Сидориной Ольге (директор Турагенства «Мир Путешествий»).Тел: +7 961 352 77 24.
Преподаватель – Ильина Наталья, тел.: +7 985 455 18 01.