Александр Бышик

Занимается йогой с 2006 года

Преподает йогу с 2013 года

Расписание преподавателя


Александр Бышик

Заниматься йогой я начал в 2006г. в центре йоги Айенгара.


Там же в 2012г окончил курсы подготовки преподавателей йоги под руководством Александра Фурашова. Имею сертификат преподавателя йоги, выданный Учебным Центром "Методика и практика йоги".

— 2011 году прошел семинары и индивидуальные занятия у Дениса Заенчиковского,
— 2010 году изучал Ишвара йогу. Семинары Анатолия Зенченко,
— 2009 год семинар по йога терапии. Преподаватель Сергей Агапкин,
— 2008-2009 год курс пранаямы. Преподаватели Михаил Баранов, Сергей Агапкин.


Личный опыт: Йога - это равновесие, баланс, здоровье и увлечение. Я постарался путем практики и личного опыта обобщить и немного синтезировать знания и умения, полученные от своих учителей, чему я им благодарен. Мои занятия строятся на принципах корректной работы с телом: — внутренняя гармония — целостность — корректная работа с позвоночником, суставами, соединение работы ног таза и всего тела через работу глубинной мускулатуры. — развитие качества Стхира -состояния устойчивого спокойствия.

Во время занятия объясняю принципы дыхания, работы бандх, даю паранаямы и шаткармы, крии.

По профессии я креативный шеф-повар, умею вкусно готовить блинчики придумывать новые рецепты и не только :) Ученикам хочу пожелать равновесия и баланса и сделать занятия интересными.

 

 

Календарь мероприятий

Июль 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
26 27 28 29 30 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6
июль 2017

Анонсы мероприятий

 


Йога для начинающих. Начало курса - каждую неделю.


ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ КУРС