Иван Тараров

Практикует йогу с 1985 г.

Преподает с 2008 г..

Сертификат о профессиональной подготовке от "ЙОГА-ПРАКТИКА" "

Расписание преподавателя


"Йогой я начал заниматься ещё в 1985 году, тогда это была даосская йога. Это была йога движения, движения гимнастики тайдзицуань, медитация в действии. Постепенно к ней, в качестве растяжки, стали добавляться асаны классической хатха-йоги. В итоге асаны стали превалировать, медитация в действии, когда тело в движении, а ум в покое, сменилась медитацией в покое, когда неподвижны и тело, и ум. Так с 1994 года я стал практиковать хатха-йогу по методу Айенгара.

А с 2008 года, когда количество переросло в качество, я, окончив преподавательские курсы Йога-Практики, начал преподавать гимнастику йогов по методу Айенгара. Как преподаватель гимнастики, я продолжаю совершенствовать свою практику асан, но главной моей практикой остаётся самьяма.

 

Самьяма – это и есть раджа-йога, работа с сознанием. Как невозможно поступить в институт не окончив школу, так невозможна практика раджа-йоги без азов хатха-йоги. Поэтому моя ража – это естественное продолжение моей долгой и кропотливой работы в хатхе.

 

Всех, кто, укрепляя своё тело в хатха-йоге, желает знать, в чём заключается дальнейшее развитие, приглашаю на мои занятия по раджа-йоге. Здесь вы непосредственно прикоснётесь к собственному сознанию и уму, узнаете, что такое «наблюдатель», истинное «Я» и позволите им занять надлежащее место."

 
 
 
 
 
 

Календарь мероприятий

Июль 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
26 27 28 29 30 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6
июль 2017

Анонсы мероприятий

 


Йога для начинающих. Начало курса - каждую неделю.


ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ КУРС