МЕДИТАЦИЯ
31 октября в 18.30 в зале на Пролетарской
Проводит: Полуэктов Григорий
Занимаясь хатха-йогой, мы работаем с телом, выравнивая осанку, укрепляя мышцы и суставы. Практикуя пранаямы, мы выполняем дыхательные упражнения, контролируя дыхание, успокаиваем ум и заряжаем тело энергией. Медитация это ступень йоги, в которой мы работаем с очищением ума и глубинного подсознания. Так же как, очищая наше тело и дыхательную систему от шлаков, нашему уму требуется очищение от эмоциональных и ментальных загрязнений.
На этом семинаре вы познакомитесь с основами медитации и сделаете первые шаги в освоении и познании своего внутреннего мира. Понаблюдаете за работой вашего ума и подсознания.
Продолжительность: 2 часа
31 октября в 18.30 в зале на Пролетарской семинар – МЕДИТАЦИЯ проводит: Григорий Полуэктов Занимаясь хатха-йогой, мы работаем с телом, выравнивая осанку, укрепляя мышцы и суставы. Практикуя пранаямы, мы выполняем дыхательные упражнения, контролируя дыхание, успокаиваем ум и заряжаем тело энергией. Медитация это ступень йоги, в которой мы работаем с очищением ума и глубинного подсознания. Так же как, очищая наше тело и дыхательную систему от шлаков, нашему уму требуется очищение от эмоциональных и ментальных загрязнений.
На этом семинаре вы познакомитесь с основами медитации и сделаете первые шаги в освоении и познании своего внутреннего мира. Понаблюдаете за работой вашего ума и подсознания. Продолжительность: 2 часа
31 октября в 18.30 в зале на Пролетарской семинар – МЕДИТАЦИЯ проводит: Григорий Полуэктов Занимаясь хатха-йогой, мы работаем с телом, выравнивая осанку, укрепляя мышцы и суставы. Практикуя пранаямы, мы выполняем дыхательные упражнения, контролируя дыхание, успокаиваем ум и заряжаем тело энергией. Медитация это ступень йоги, в которой мы работаем с очищением ума и глубинного подсознания. Так же как, очищая наше тело и дыхательную систему от шлаков, нашему уму требуется очищение от эмоциональных и ментальных загрязнений.
На этом семинаре вы познакомитесь с основами медитации и сделаете первые шаги в освоении и познании своего внутреннего мира. Понаблюдаете за работой вашего ума и подсознания. Продолжительность: 2 часа