Оксана Седлецкая

Занимается йогой с 2007 г.

Преподает йогу с 2011 г.

Направления: Хатха-йога, Сукшма-Вьяяма/суставная гимнастика, йогатерапия, йога для беременных

 

Расписание преподавателя


1.Имя:  

Седлецкая Оксана Викторовна

Дата рождения: 25 февраля 1975 г.

Место жительства: Москва, ЮВАО, Марьино

 

2.Образование:

1.Московский Энергетический институт (МЭИ ТУ), кафедра Гидравлических машин, Гидроприводов и ГПА, инженер-гидромеханик, бакалавр техники и технологии, год окончания 1998.

2. Московский Независимый Эколого-политологический университет, Факультет мировой экономики, бакалавр экономики, год окончания 1998

 

3.Преподаёт виды йоги:

Хатха-йога, Сукшма-Вьяяма, АВЙ по Ш.П. Джойсу (стартовая подготовка),

Йогатерапия различных направлений и заболеваний, в т.ч. индивидуальные программы,

Йога для беременных и постнатального периода,

Суставная гимнастика (в т.ч. для лиц старшего возраста)

 

4.Опыт практики йоги (в годах) и опыт преподавательской деятельности (в годах): 

Практика личная:

                  Хатха-йога с 2007 года

                  Кундалини-йога (тр. Й. Бхаджана) с 2010,

                  Аштанга-Виньяса йога (тр. Шри Паттабхи Джойса) с  2010

                  Сукшма-Вьяяма (тр. Дхирендры Брахмачари) с 2011

                  Свастха йога с 2011

                  Шивананда йога (знакомство со стилем, Керала, 2011)

                  Айенгара йога с 2012 по наст. время

 

Преподавание йоги: с 2011 года (йога-туры, проведение лекций, групповых, семейных и индивидуальных занятий) 

 

5.Образование в йоге:

1) 2010. Yoga Tattva Project, Обучающий семинар «Йогатерапия», преподаватель Прананатх Дас (Университет Йога-терапии, Мангалор, Карнатака)

 

2) 2011-2012. Московский Аштанга Йога Центр совместно с Агапкин Йога Стейшн,

Преподаватель Хатха-йоги (Сертификат №000371),

Преподаватели: по методической работе Константинов М.Н., по научной работе Агапкин С.Н.

Диплом Института Традиционных систем оздоровления (ИТСО ) под рук. С.Н. Агапкина по специальности «Педагог физической культуры по специализации Хатха-йога» 

 

3) 2012. Дипломы школы TMC (Thai Massage School of Chiang Mai),  Mettascholl под рук. Лейлы Гаджинской по специализациям Тай-йога-массаж Level-1,  Тайский массаж стоп 

 

4) март 2013. Сертификат «Перинатальная йога» (Учебно-методический центр «Методика и практика йоги» дополнительного профессионального образования), курс под рук. Ольги Вербы, А. Фурашова

 

5) январь 2014. Сертификационный курс «Йогатерапия» 2012-2014 Института Традиционных систем оздоровления под рук. Сергея Агапкина, диплом по специализации «Методист-инструктор лечебной физической культуры»

 

6) в настоящее время обучение и повышение квалификации:

Школа оздоровительного Цигуна «Легко и свободно» при Федерации Йоги, преп. Даниил Маркин,

Школа Цигун и Кунг Фу Шаолиня Мастера Ши Янбина

 

 

6.История знакомства с йогой:

…1984 год:  вместе с родителями осваивали первые Шаткармы по самиздатовским книгам

…1992 год:  профессор МГУ Виноградов А.М., знакомит с первыми асанами и литературой…

…2000-е:  устаю созерцать, как человек губит тело и душу в отождествлении своего счастья с материальным; проектирует и создает новые машины и технологии, выводит формулы и открывает законы, забывая о Законах Мироздания, пренебрегая работой и заботой о самой главной божественной биомашине, именуемой «Человеческое тело»…

…2009: на вопрос учителя «Вы же хотите стать настоящим йогом?» пора отвечать правду…

…Всегда знала, что приду глубоко и осознанно…надеюсь, что и профессионально…

 

7.Для меня йога, что дала йога лично мне:

...от иллюзии к реальности…

...из темноты к свету…

...от смерти к бессмертию…

Ом… покой… покой… покой…

 

8.Дополнительные практики. Участие в проектах:

1)Самостоятельное изучение Аюрведы по книгам и лекциям ведущих авторов и мастеров (Д. Фроули, Васант Лад, О. Торсунов и др.)

С 2010 года слушатель Виртуальной школы Аюрведы (Е. Кобыляев).

 

2) Участие в выездных обучающих семинарах по йоге (Индия, семинар в ГОА, Индия, «Пранаямы и Шаткармы» д-р Мунусами Мадаван (Vivekananda Institute of Yoga Therapy),

Семинары по различным видам практик Йоги, Тай-массажа, Цигуна 

 

3)Организация и проведение Йога-туров в разных странах мира по тематикам «Хатха Йога», «Йогатерапия»

 

4) Сеансы Тайского массажа, проведение персональных занятий по Хатха йоге и Йогатерапии, составление индивидуальных комплексов и программ

 

9.Увлечения:

Другие виды активности: Цигун, Тай Цзи Цюань, спортивные виды плавания, Беллиданс

Рукоделие: дизайн интерьеров, (шью, вышиваю, вяжу, плету с 6 лет), вышивка гобеленовых картин;

Садоводство: растениеводство (цветы домашние и на даче), икебана;

Литература: первоисточники йоги, аюрведа, психология, медицина;

Дача: ландшафтный дизайн, аюрведический сад (заготовка лекарственного сырья);

 

 

 
 

Календарь мероприятий

Июль 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
26 27 28 29 30 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6
июль 2017

Анонсы мероприятий

 


Йога для начинающих. Начало курса - каждую неделю.


ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ КУРС